Привыкание к анальному тампону происходит в среднем за 3-4 дня. В первые дни возможны ложные позывы к дефекации спровоцированные тампоном. Важно правильно выбрать размер и положение тампона в просвете прямой кишки. При наличии неприятных ощущений на протяжении более 4-х дней, потребуется выполнение специальных расслабляющих упражнений. Если после проведённых мероприятий, прямая кишка не адаптировалась к тампону, рекомендуется воспользоваться другим методом ухода.